L’ottimismo allunga la vita!
“L’ottimismo è il profumo della vita” recitava un vecchio spot con Tonino Guerra nei primi anni 2000. E non si sbagliava: pare che l’ottimismo sia davvero il profumo della vita, almeno per quanto riguarda le donne.
A confermarlo è la scienza: secondo un nuovo studio dell’Harvard T.H. Chan School of Public Health, infatti, essere ottimisti allunga la vita. Lo studio è stato condotto analizzando i dati dal 2004 al 2012 di donne arruolate nel Nurses’ Health Study. Il nuovo lavoro degli scienziati statunitensi, pubblicato su ‘American Journal of Epidemiology’, mostra che avere una convinzione generale del fatto che accadranno buone cose può aiutare a vivere più a lungo.
In particolare, le donne più ottimiste hanno avuto su un periodo di 8 anni una significativa riduzione del rischio di morire (quasi il 30% in meno) per diverse importanti cause – tra cui cancro, malattie cardiache, ictus, malattie respiratorie e infezioni – rispetto alle meno positive. “Mentre gli forzi della maggior parte medici e della sanità pubblica oggi si concentrano sulla riduzione dei fattori di rischio delle malattie, l’evidenza mostra che anche il rafforzamento della ‘resilienza psicologica’ può fare la differenza”, sottolinea Eric Kim, coautore principale dello studio.